人体节律

每个人从诞生的那天起，直到生命终止，都存在着体力、情绪和智力方面的周期性变化，这种周期性变化被称为人体节律(又叫生物节律或生理节律)。人体节律分为体力节律、情绪节律和智力节律三种。人处于高潮期，体力充沛，;心情愉快，思维敏捷，记忆力好，体内免疫功能增强，故工作效率提高，工伤事故较少，发病机会也可减少。人在低潮期体容易疲劳、做事拖拉情绪不稳定，注意力不集中，判断力降低等。本软件根据人的出生日期计算人体节律,以供参考。

[操作]初次使用请设置您的公历出生年月日。软件会根据您的生日计算每日的人体节律。主界面上方是可以选择日期的日历，点击上方选择框可以选择年、月，点击日历可选择具体日期。程序默认日历日期为今天。主界面下方显示当日人体节律状态。